健人餐廚 - 健康餐(澄清店) 店家地址:高雄市三民區澄清路329號 會員點餐系統:http://https://lin.ee/q0rbg6k
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話說年過三十 身材真的很難維持
而平時因為要上班 下班後也都很懶得運動
唯一保持身材的方式也只能從吃的著手
▼ 所以來推薦這家位在澄清路 接近九如一路大交叉口的健康餐
菜色眾多 最高紀錄曾經連吃三天也不膩XD
只是建議要提早用line預約訂餐
除了可以累積點數 集滿十點再送一個健康餐
不然喜歡的主菜有可能提早售完哦
如果臨時反悔 還可以打電話取消 超方便!
▼ 店內走網美精緻風
內用外帶都可以 外帶的話建議要自備購物袋哦
▼ 其中個人最為推薦的是炙烤雞腿健康餐盒/$99元
烤的金黃酥脆的外皮搭上多汁鮮嫩的超厚實雞腿肉真的是飽足感十足
不像一般的健康餐 雖然熱量低 但是飽足感GG
結果就是飯後還要吃個小點心 或是來杯飲料 就是一個減肥破功的節奏XD
另外它搭的配菜也很好吃 個人最愛甜心地瓜跟爆漿溏心蛋
其他的葉菜類則是不定期會更換 像今日的鹹香炒冬粉及豆干絲清炒豆芽也都不錯
雖然是減油減鹽配方 但也都不會淡而無味 吃不下去這樣哈哈
▼ 另一款也很常點的招牌舒肥雞胸健康餐盒/$89元也不錯
如果是認真想執行減重計畫的很推
雖說是雞胸 但整體不乾柴 吃完超清爽
就算把紫米飯都豪邁吃光也沒有罪惡感喲
建議搭上健康例湯/$20元 更有飽足感
像今日配的就是玉米蘿蔔湯 清肺的蘿蔔搭上清甜的玉米
簡單就是好喝!!
▼ 至於年節偶爾想吃好一點 但又怕油膩的話
激推雙倍肉量舒肥牛排健康餐盒/$159元
雖說是貴鬆鬆的牛排 但份量一樣爆滿
大約五六分熟的熟度剛剛好 鮮嫩的肉質搭上些微香料的香氣整個莫名下飯
重點是擺盤超級美 是IG打卡的好物啊
不過牛排現煎的時間較久 也是建議提早預約避免等候哦
整體而言 這間健康餐真的很推 飯菜量超足 不用再加點肉啊菜的
是家少數我吃完還能打飽嗝的健康餐XD
除了像我一樣的熟齡女子之外 上了年紀的爸媽一族也很建議吃哦
而且這家店地點超好找 就位在三民鳳山交界處
推薦給各位吃貨啦^^